Что такое джетлаг и как справиться с ним в путешествиях Отпуск многих путешественников после долгого перелета могут омрачить такие симптомы, как бессонница, вялость и резкая смена настроения. Их причиной зачастую становится смена часовых поясов.  Это явление получило название «джетлаг», что означает временное расстройство сна и бодрствования, сопровождаемое общим недомоганием организма вследствие перелетов через различные части […]

Сообщение Что такое джетлаг и как справиться с ним в путешествиях появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.