Вопрос о том, что лучше не есть перед сном, интересует многих. Врач-терапевт и специалист XFIT Екатерина Ладыгина в материале Rsute.ru делится рекомендациями о том, какие продукты лучше исключить из вечернего рациона, чтобы сохранить здоровье и фигуру. Какие продукты нельзя есть вечером Гликемический индекс (ГИ) показывает, как продукты влияют на уровень сахара в крови. Продукты с […]

Сообщение Терапевт перечислила продукты, которые нельзя есть вечером появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.