Усталость и сонливость — симптомы дефицита йода в организме Йод требуется организму в очень маленьких количествах – всего 150 мкг в сутки. Нехватка этого микроэлемента может привести к достаточно серьезным последствиям. «Организм неспособен синтезировать йод самостоятельно, а может только получать его с пищей. Он содержится в морской рыбе, водорослях, морепродуктах, а также в йодированной соли, […]

Сообщение Усталость и сонливость — симптомы дефицита йода в организме появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.