Привычные советы вроде «не есть после шести» или «на ужин только кефир» давно стали классикой для тех, кто стремится поддерживать фигуру. Однако многие эксперты уже давно опровергли эти строгие правила. Но что насчет творога? Почему этот популярный продукт не рекомендуется употреблять вечером? Мы в статье Rsute.ru разобрались с этим вопросом, опираясь на мнение тренера высшей […]

Сообщение Тренер рассказал, почему нельзя есть творог на ужин появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.