Зима — время, когда природа замирает, а энергия концентрируется глубоко внутри. Тибетская медицина объясняет это особой цикличностью: зимой жизненная сила опускается под землю, скапливается в корнях растений, а на поверхности царит холод и сухость. Наш организм также подстраивается под зиму: закрываются поры, сохраняется тепло, и внутренние процессы активизируются. Однако, вместе с усилением жизненной энергии мы […]

Сообщение Правила зимней диеты: откуда черпать энергию, рассказала тибетский врач появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.