Как перестать жить в режиме вечной борьбы Когда со всех сторон говорят про ранний подъем, утренний комплекс Сурья Намаскар и ароматную матчу вместо кофе, все это напоминает красивую жизнь из киноленты. В журналах часто пишут про «энергию» и «наполнение», но как встроить все это в свою жизнь, мало кому понятно. Особенно если утром надо быстро […]