Главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина рассказала о пользе употребления кофе. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, кофе помогает предотвратить развитие рака и болезни Альцгеймера. Она также подчеркнула, что пожилые люди могут спокойно выпивать 1-2 чашки кофе в день.

Этот напиток обладает рядом полезных свойств, включая улучшение когнитивных функций и защиту от развития Альцгеймера и Паркинсона. Кроме того, исследования показывают, что кофе способен снижать риск возникновения некоторых видов злокачественных опухолей.

Однако, в некоторых случаях, особенно у пожилых женщин, чрезмерное потребление кофеина может вызывать тахикардию, беспокойство, мышечный тремор и головокружение. Если возникают подобные симптомы, рекомендуется сократить количество потребляемого напитка, отметила эксперт.

Ранее медики рассказали о продукте, который помогает наращивать мышцы, а также способствует снижению давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Гериатр Рунихина: кофе защищает от рака и болезни Альцгеймера появились сначала на Общественная служба новостей.