Врач Уваровская: Томатный сок поддерживает репродуктивное здоровье женщин
Семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская рассказала, чем томатный сок полезнее свежих плодов. Об этом пишет РИАМО.
Она объяснила, что в отличие от других овощей в томатах при термической обработке увеличивается биодоступность витамина К, а также ликопина (каротиноидный пигмент, антиоксидант).
Врач добавила, что томатный сок благодаря ликопину улучшает мужское здоровье, потому что является профилактикой простатита, мужского бесплодия и рака простаты. И для женского – поддерживает репродуктивное здоровье.
Уваровская порекомендовала пить не более 200-250 мл. сока в день взрослому человеку. Оптимальное время для употребления томатного сока может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей, предпочтений и потребностей.
Ранее врач Агапкин заявил, что томатный сок снижает давление. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Врач Уваровская: Томатный сок поддерживает репродуктивное здоровье женщин появились сначала на Общественная служба новостей.
Семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская рассказала, чем томатный сок полезнее свежих плодов. Об этом пишет РИАМО.
Она объяснила, что в отличие от других овощей в томатах при термической обработке увеличивается биодоступность витамина К, а также ликопина (каротиноидный пигмент, антиоксидант).
Врач добавила, что томатный сок благодаря ликопину улучшает мужское здоровье, потому что является профилактикой простатита, мужского бесплодия и рака простаты. И для женского – поддерживает репродуктивное здоровье.
Уваровская порекомендовала пить не более 200-250 мл. сока в день взрослому человеку. Оптимальное время для употребления томатного сока может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей, предпочтений и потребностей.
Ранее врач Агапкин заявил, что томатный сок снижает давление. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Врач Уваровская: Томатный сок поддерживает репродуктивное здоровье женщин появились сначала на Общественная служба новостей.