Психолог Дугенцова рассказала о том как избавиться от «кредитной зависимости»
![Психолог Дугенцова рассказала о том как избавиться от «кредитной зависимости»]()
В последние годы банки в России стали массово выдавать кредиты, что оказало значительное влияние на финансовое поведение граждан. Ранее люди обходились без займов, копили средства или обращались в самых тяжелых случаях к родственникам и друзьям. Теперь же получение потребительских кредитов и кредитных карт сделала россиян зависимыми от быстрого доступа к деньгам.
Конечно, займы могут быть полезны в случае неожиданных расходов или крупных покупок, которые могут улучшить жизнь или увеличить доход. Однако многие люди начали воспринимать кредиты как легкую возможность осуществить свои мечты мгновенно. В результате стало просто показаться успешным и богатым, вместо того, чтобы им действительно быть.
Это влечет за собой и увеличение психологичисеких и психических расстройств, а иногда, наоборот именно они являются причинами вляпывания в «нехорошие кредитные истории»
Частое использование кредиток может привести к накоплению долгов, стрессу и неустойчивости в финансовом плане.
Психолог Дарья Дугенцова в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей назвала эти причины и дала советы как избавиться от кредитозависимости.
Среди основных причин эксперт выделила недостаток дофамина в жизни человека, неумение радовать себя другими способами, кроме как деньгами, отсутствие финансовой грамотности и нахождение в детской позиции.
«Иными словами, когда человек не умеет полноценно брать ответственности за свою жизнь, когда о не умеет быть взрослым», — указала она
Также, по словам психолога хоть и редко, но имеет место быть еще и способ аутоагрессии, когда человек агрессивно настроен по отношению к самому себе — его действия направлены на самоуничижение и саморазрушение. Специалист рассказала, как бороться со всем вышеперечисленным.
«Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать»
blockquote
«Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать. Затем провести анализ ситуации и ответить себе на вопрос: «Как я могу действовать иначе и что мне для этого нужно?». После этого нужно выстроить четкий план по возвращению долгов и выплате кредитов, строго запретить себе брать кредиты, узнать все о финансовой грамотности, изучить азы взрослой позиции и прокачать этот навык», — заключила Дугенцова.
Сообщение Психолог Дугенцова рассказала о том как избавиться от «кредитной зависимости» появились сначала на Общественная служба новостей.
В последние годы банки в России стали массово выдавать кредиты, что оказало значительное влияние на финансовое поведение граждан. Ранее люди обходились без займов, копили средства или обращались в самых тяжелых случаях к родственникам и друзьям. Теперь же получение потребительских кредитов и кредитных карт сделала россиян зависимыми от быстрого доступа к деньгам.
Конечно, займы могут быть полезны в случае неожиданных расходов или крупных покупок, которые могут улучшить жизнь или увеличить доход. Однако многие люди начали воспринимать кредиты как легкую возможность осуществить свои мечты мгновенно. В результате стало просто показаться успешным и богатым, вместо того, чтобы им действительно быть.
Это влечет за собой и увеличение психологичисеких и психических расстройств, а иногда, наоборот именно они являются причинами вляпывания в «нехорошие кредитные истории»
Частое использование кредиток может привести к накоплению долгов, стрессу и неустойчивости в финансовом плане.
Психолог Дарья Дугенцова в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей назвала эти причины и дала советы как избавиться от кредитозависимости.
Среди основных причин эксперт выделила недостаток дофамина в жизни человека, неумение радовать себя другими способами, кроме как деньгами, отсутствие финансовой грамотности и нахождение в детской позиции.
«Иными словами, когда человек не умеет полноценно брать ответственности за свою жизнь, когда о не умеет быть взрослым», — указала она
Также, по словам психолога хоть и редко, но имеет место быть еще и способ аутоагрессии, когда человек агрессивно настроен по отношению к самому себе — его действия направлены на самоуничижение и саморазрушение. Специалист рассказала, как бороться со всем вышеперечисленным.
«Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать»
blockquote
«Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать. Затем провести анализ ситуации и ответить себе на вопрос: «Как я могу действовать иначе и что мне для этого нужно?». После этого нужно выстроить четкий план по возвращению долгов и выплате кредитов, строго запретить себе брать кредиты, узнать все о финансовой грамотности, изучить азы взрослой позиции и прокачать этот навык», — заключила Дугенцова.
Сообщение Психолог Дугенцова рассказала о том как избавиться от «кредитной зависимости» появились сначала на Общественная служба новостей.
