Диетолог Гордеева: Пять кусков шашлыка не навредят фигуре
Врач-диетолог пермского санатория «Ключи» Ольга Гордеева рассказала, как не набрать вес из-за шашлыков. Об этом сообщает URA.RU.
По ее словам, во время пикника не стоит употреблять больше пяти кусков мяса.
«Шашлыки – вкусная пища, но калорийная и тяжелая. Поэтому употреблять их нужно в ограниченном количестве», – отметила она. «Достаточно трех-пяти кусков».
И добавила, что в качестве гарнира следует выбирать свежие овощи, а также есть больше зелени.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-онколог, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин предостерег от злоупотребления шашлыками. Большое количество жареного мясо может привести к развитию онкологии.
Сообщение Диетолог Гордеева: Пять кусков шашлыка не навредят фигуре появились сначала на Общественная служба новостей.
Врач-диетолог пермского санатория «Ключи» Ольга Гордеева рассказала, как не набрать вес из-за шашлыков. Об этом сообщает URA.RU.
По ее словам, во время пикника не стоит употреблять больше пяти кусков мяса.
«Шашлыки – вкусная пища, но калорийная и тяжелая. Поэтому употреблять их нужно в ограниченном количестве», – отметила она. «Достаточно трех-пяти кусков».
И добавила, что в качестве гарнира следует выбирать свежие овощи, а также есть больше зелени.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-онколог, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин предостерег от злоупотребления шашлыками. Большое количество жареного мясо может привести к развитию онкологии.
Сообщение Диетолог Гордеева: Пять кусков шашлыка не навредят фигуре появились сначала на Общественная служба новостей.