Врач Любовь Станкевич рассказала, как можно снизить уровень холестерина в крови без медикаментов. Об этом сообщает «Доктор Питер».

По словам специалиста, снизить уровень «плохого» холестерина в крови можно, не принимая медикаменты. Станкевич подчеркивает, что холестерин играет ключевую роль в организме, и его уровень следует рассматривать в контексте общего здоровья. Наибольшую угрозу представляют холестерины, связываемые с липопротеинами низкой плотности.

Для снижения этого показателя врач рекомендует современные средства, такие как ингибиторы PCSK9 и препараты на основе эзетимиба, как альтернативу статинам.

Также специалист отметила пользу добавок омега-3 и витамина D для улучшения липидного профиля, но акцентировала, что их действительность достигается только при соблюдении правильного питания и отказе от вредных привычек.

Станкевич призвала придерживаться сбалансированной диеты с низким содержанием насыщенных жиров и сахара, увеличивать потребление фруктов, овощей, цельнозерновых изделий и орехов.

Ранее врач Гали призвал мыть руки после туалета, чтобы не заразиться паразитами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Врач Станкевич: снизить холестерин помогут добавки и ингибиторы появились сначала на Общественная служба новостей.