Ворох рабочих задач, общая усталость и однообразие ежедневных дел кого угодно могут погрузить в меланхолию. Стресс часто одолевает людей, лишая радости жизни и хорошего настроения. Один из самых эффективных способов борьбы с переживаниями - смена деятельности. Это способствует выработке гормонов счастья, помогает бороться с апатией и гарантирует спектр ярких эмоций.