Диетолог Ольга Редина рассказала, чем полезен гранат и какие противопоказания к употреблению он имеет. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она уточнила, что гранат богат витамином С и другими питательными элементами. Они укрепляю иммунную систему. Диетолог порекомендовала включать его в рацион в холодное время года.

Регулярное употребление граната снижает уровень холестерина в крови и артериального давления, заверила диетолог. У некоторых людей может проявиться аллергия на гранат, предупредила Редина.

По словам диетолога, гранат не стоит включать в рацион, если человек принимает лекарственные препараты для разжижения крови. Также его лучше не есть людям с пониженным давлением.

Ранее диетолог Королева предупредила, что тыква противопоказана людям с заболеванием почек. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Диетолог Редина: Гранат противопоказан людям с аллергией появились сначала на Общественная служба новостей.