Заявление главы Федерального медико-биологического агентства Вероники Скворцовой о возможном продлении периода молодости до 60 лет вызвало широкий общественный резонанс, сообщается 12 января в материале «Извести».

Этот вопрос поднимает важную тему о том, что значит быть молодым в современном мире и какие факторы влияют на процесс старения. Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, до недавнего времени молодым считался возраст до 45 лет, но еще в 2021 году эта граница составляла 35 лет. Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева отмечает, что подход к возрастным границам меняется, и сегодня человека в 60 лет можно считать молодым, если его биологический возраст соответствует 40 годам. Ключевым фактором здесь является не хронологический возраст, а состояние здоровья и функциональность органов и систем.

Процесс старения индивидуален и протекает с разной скоростью. В начале жизни развитие происходит примерно одинаково у всех, но с достижением пика каждый стареет по своей траектории.

Генетика, по словам гериатра, определяет скорость старения лишь на 15–20%. Основное влияние оказывают социальные факторы и образ жизни, включая образование, питание, климат, режим дня, сон и физическую активность. Однако, когда речь заходит о долгожителях (людях старше 95 лет), генетическая предрасположенность играет гораздо большую роль.

Эксперт «Сколково» Вадим Зорин подчеркивает, что для долголетия необходимо родиться с соответствующей генетикой и, желательно, быть женщиной.

Статистика подтверждает, что среди долгожителей женщин в два раза больше, чем мужчин. Рекорд продолжительности жизни, подтвержденный документально, принадлежит француженке Жанне Кальман, прожившей 122 года и 164 дня.