Терапевт, кардиолог, блогер Доктор Фил напомнил о важности временного отказа от некоторых видов пищи ради, чтобы узнать себя лучше. Об этом пишет «Радио 1».

По его словам, можно попробовать отказаться от определенной пищи на время и посмотреть, как отреагирует на организм. Диетолог подчеркнул, что питание должно быть сбалансированным.

Доктор Фил добавил, что покупать продукты стоит на сытый желудок. По его словам, важно не разделять еду на полезную и вредную.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах травяного чая. Она уточнила, что каждый травяной чай содержит определенные биологически активные компоненты, влияющие на здоровье. Врач подчеркнула, что употреблять их стоит с осторожностью.

Диетолог Журавлева назвала напитки, которые обязательно нужно включить в рацион. Для тех, кому нужно укрепить сердце и сосуды, эксперт рекомендует обратить внимание на настой из ягод.

Сообщение Диетолог Доктор Фил порекомендовал не разделять еду на вредную и полезную появились сначала на Общественная служба новостей.