Врач-психиатр Макс Пембертон рассказал о 100-летнем мужчине по имени Деннис, который раскрыл свои секреты долголетия. Подробностями поделилось британское издание Daily Mail.

По словам специалиста, правилами долгой жизни являются позитивный настрой, готовность к переменам и нежелание сравнивать себя с окружающими.

«Деннис часто присылает мне снимки шикарных джемперов, которые он носит. Их видят только персонал и другие жители дома престарелых, но кого это волнует?» — добавил Пембертон.

Психиатр добавил, что пожилым людям следует заниматься спортом, который доставляет им удовольствие. Также полезно пробывать новое, так как это положительно сказывается на гибкости ума.

124-летняя китаянка назвала четкий распорядок дня секретом долгой жизни. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Daily Mail: 100-летний мужчина назвал одним из секретов долголетия внешний вид появились сначала на Общественная служба новостей.