Магистр наук Лаура М.Али рассказала о полезных свойствах темного шоколада, положительно влияющего на здоровье мозга. Об этом сообщает портал Planet Today со ссылкой на зарубежные источники.

Темный шоколад может пригодиться для профилактики деменции. При таком нарушении мозговой функции ухудшается память, изменяется поведение и сознание, нарушается работа тела. Темный шоколад содержит какао, в основе которого есть растительные соединения флаванолы. Они уменьшают воспалительные процессы в организме, в том числе и в мозге.

Содержащиеся в какао антиоксиданты защищают нервные клетки от повреждений в результате окислительного стресса. Подобные повреждения считаются одним из факторов риска развития нейродегенеративных заболеваний.

Также флаванолы улучшают кровоток, за счет чего мозг получает кислород и питательные вещества.

Ранее врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева объяснила, почему после 30 лет сложнее похудеть. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Магистр наук Али: темный шоколад помогает при профилактике деменции появились сначала на Общественная служба новостей.