Специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни Юлия Финь развеяла миф о том, что арбуз и дыня чистят организм. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По ее словам, за очищение отвечают не продукты, а наши собственные системы – печень, почки, кишечник и кожа.

«Арбуз и дыня не обладают “чудесной” способностью выводить токсины», – отметила она. Однако плоды способны поддержать естественные процессы: восстановить водный баланс, улучшить пищеварение и дать организму дозу антиоксидантов.

Финь подытожила, что главное не заменять ими основные приемы пищи и не садиться на дынно-арбузные монодиеты. Это приведет к дефициту белка, жиров и других витаминов.

Как ранее писала Общественная служба новостей, арбузные корки могут быть полезными для дачников и огородников.

Врач Екатерина Демьяновская рассказала про опасность нитратов при поедании арбуза.

Сообщение Нутрициолог Финь заявила, что арбуз не обладает способностью чистить организм появились сначала на Общественная служба новостей.