Ученые из Австралии выяснили, что пожилые люди, которые часто слушают музыку или играют на музыкальных инструментах, реже сталкиваются с деменцией. Работа опубликована в журнале International Journal of Geriatric Psychiatry.

Можно ли уберечься от деменции, рассказал специалист в области клинической лабораторной диагностики Александр Карасев.

«У нас нервная система развивается постоянно, нервные клетки восстанавливаются, но происходит это очень медленно. Новые технологии говорят о том, что нейропластичность – это приспособление нервной системы к изменяющимся, играет главную роль в возникновении или профилактике деменции. Не отгадывание кроссвордов предотвращает деменцию или Альцгеймер, а новизна. Если сегодня вы занимаетесь музыкой, завтра пишете стих, а послезавтра пошли прогуляться в новое место – это и есть та самая стимуляция нейропластичности».

Когда нейроны начинают искать новые связи, они формируют новые нейрональные круги, что удерживает их от вымирания, пояснил Александр Карасев.

Сообщение Генетик Карасев рассказал, как избежать деменции в старости появились сначала на Общественная служба новостей.