Лыжи и коньки - не просто зимние развлечения, а мощные инструменты профилактики множества хронических заболеваний. "Российская газета" узнала у экспертов, сколько калорий можно сжечь, катаясь на коньках, как правильно подобрать инвентарь и экипировку для зимних видов спорта и в каких случаях лучше остаться дома.