Переход от зимы к весне — серьёзное испытание для состояния кожи. Колебания температуры, сухой воздух в отапливаемых помещениях и сезонный недостаток витаминов вынуждают нас активнее использовать косметические средства. Как отметила в интервью «Радио 1» врач-диетолог Елена Соломатина, основные причины проблем с кожей часто имеют не внешний, а внутренний характер, и затрагивают глубинные клеточные процессы.

Специалист пояснила, что в теле постоянно происходит обновление клеток: старые разрушаются, их место занимают новые. С годами этот механизм ускоряется, что приводит к накоплению сенесцентных, то есть состарившихся клеток.

«Они как в оркестре начинают звучать фальшиво. И те музыканты, которые рядом (соседние клетки), начинают фальшивить вместе с ними. Их надо убрать срочненько, уволить», — объяснила медик.

По её словам, именно эти «фальшивые» клетки препятствуют нормальному обновлению тканей, становясь причиной тусклого, нездорового цвета лица и появления пигментных пятен.

Существуют вещества, способные устранять такие клетки. Например, кверцетин, которого много в яблоках и красном луке. Или уролитин А. Сам уролитин в пище не содержится, но он может вырабатываться в организме при здоровой микрофлоре кишечника, для которой необходимы пищевые волокна и ферментированные продукты. Таким образом, красный лук, яблоки и клубника — это не просто продукты, а инструмент для «кадровой чистки» на клеточном уровне, добавила Соломатина.

Ранее сомнолог Бонадыкова сообщила, что сон на спине может спровоцировать сонный паралич.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Сообщение Врач Соломатина объяснила, почему кожа стареет раньше времени появились сначала на Общественная служба новостей.