Нутрициолог и диетолог Екатерина Козлова назвала дефицит железа главным фактором появления перхоти. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

При этом, по словам специалиста, обычно ее появление связывают с неправильным уходом за волосами.

«При дефиците цинка кожа головы становится жирной. Избыток сала склеивает омертвевшие частицы кожи. Они отслаиваются хлопьями и вызывают зуд. Это приводит к образованию перхоти», – подчеркнула собеседница.

Также важны и витамины группы B, в особенности B2, B6 и B7.

«Они участвуют в обновлении кожи и поддерживают нервную систему. Их недостаток приводит к сухости, шелушению и зуду», – добавила Козлова. Дефицит омега-3 вызывает раздражение и сухую перхоть.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Софья Кованова назвала киви, апельсины и грейпфруты главными фруктами весны.

Терапевт Ирина Никулина назвала привычки, которые продлевают молодость.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Сообщение Диетолог Козлова назвала дефицит железа главным фактором появления перхоти появились сначала на Общественная служба новостей.