Кератоз и шершавая бугристая кожа — проблема, с которой сталкиваются многие, особенно после 40 лет. Что это, откуда берётся и как сделать кожу гладкой на лице и теле, пишет блогер «Алла Бьюти» в своём Дзен-канале.

Кератоз (или гиперкератоз): что это?

Это группа дерматологических заболеваний, характеризующихся чрезмерным уплотнением и ороговением верхнего слоя кожи. Проявляется в виде сухих, шероховатых пятен, бугорков или бляшек, часто коричневого цвета. Основные причины: генетическая предрасположенность, возрастные изменения, влияние солнца и сухость кожи.

Основные виды кератоза

Себорейный кератоз (старческий): доброкачественные, коричневые или чёрные бляшки, появляющиеся с возрастом.

Фолликулярный кератоз: мелкие сухие бугорки вокруг волосяных фолликулов, чаще на руках и ногах. «В этом случае нужно искать причину, — предупреждает Алла Бьюти. — Она может иметь инфекционную природу, так что, пожалуйста, обратитесь к врачу».

Актинический кератоз: предраковое состояние, вызванное ультрафиолетом. Сухие, шероховатые красные пятна. Лечение обязательно (криодеструкция, лазер, кремы) для предотвращения перехода в плоскоклеточный рак.

Почему кожа становится шершавой с возрастом

«Кожа в молодости отшелушивается сама, в зрелом возрасте этот процесс становится крайне вялым, — поясняет автор. — По этой причине, если говорить об уходе за лицом, косметика плохо усваивается: слишком плотный роговой слой не пропускает сквозь себя почти ничего».

А ещё в молодости влаги в организме было в достатке. С возрастом по какой-то причине (до сих пор никто не знает) её становится меньше. Кожа любого типа — и на лице, и на теле — становится суше.

Итог: ороговевших частичек становится всё больше из-за сухости и отсутствия отшелушивания.

Решение: что делать при кератозе и шершавой коже

Для лица

1. Отшелушивание 2 раза в неделю. Используйте пилинг-скатку по сухой коже или энзимную пудру, слегка размыленную.

2. Раз в месяц — интенсивная УЗ-чистка. Предварительно размягчив кожу гелем.

3. Правильное увлажнение. «Речь идёт не о питании, а именно об увлажнении, — подчёркивает Алла Бьюти. — Лёгкие текстуры легче проникают в кожу и убирают сухость на глубоком уровне, в отличие от питательных текстур, которые содержат масла. Масла не проникают никуда и никогда, так что густой крем увлажняет хуже, чем лёгкий».

Для тела

1. Отшелушивание 1-2 раза в неделю скрабом и мочалкой. «Жёсткая щётка здесь ни к чему, — предупреждает автор. — Чрезмерное воздействие только спровоцирует усиление кератоза».

2. УЗ-обработка участков тела, которые особенно в этом нуждаются. Хорошо предварительно распарить кожу в горячем душе или в бане.

Крупные новообразования — только к врачу

«Крупные новообразования удаляем у врача, — пишет Алла Бьюти. — Для незначительных есть чёткая схема решения: проверено на себе и научно доказано».

Что еще почитать: 

Ешьте эти 4 продукта — и ваш мозг будет в тонусе и в 90 лет: советы от профессиональных нутрициологов

Пиво буквально может убить человека — врачи рассказали, что будет, если пить пиво литрами

Нужно поменять всего 1 привычку, и ум будет ясным до 90 лет: учёные сами в шоке от результатов исследования

1 чайная ложка после 60 каждый день — и мозг расцветает, словно сад: академик Микулин назвал сохранить ум

Чувствую себя так, как будто не спала лет сто: 3 простых правила отдыха, чтобы снова хотеть свернуть горы