Директор НИКИ детства Нисо Одинаева в беседе с «Радио 1» определила возрастные ограничения для включения мороженого в детский рацион. Специалист подчеркнула, что продукт содержит большое количество сахара и жиров, что требует осторожного подхода к его употреблению.

По словам Одинаевой, знакомить ребенка с мороженым допустимо только после достижения двухлетнего возраста. Начинать следует с минимальных порций – одной-двух ложек, причем лакомство должно быть слегка подтаявшим, чтобы снизить нагрузку на организм. Врач предупредила, что детям младше двух лет мороженое способно нанести вред.

«Сахар нарушает баланс полезной кишечной микрофлоры, увеличивает риск развития диабета и кариеса, провоцирует повышенную нервную возбудимость и перепады настроения», – пояснила директор НИКИ детства. «Жир создает лишнюю нагрузку на пищеварительную систему».

Эксперт рекомендовала родителям строго контролировать количество сладкого в детском меню и не торопиться с введением потенциально опасных продуктов.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил о категориях людей, которым не стоит употреблять мороженое без ограничений.

Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Сообщение Одинаева заявила, что вводить мороженое в рацион ребенка можно с двух лет появились сначала на Общественная служба новостей.