Вы наверняка замечали на улицах пожилых людей с палками, напоминающими лыжные, которые энергично передвигаются по дорожкам. Это скандинавская ходьба, которую многие до сих пор воспринимают как "пенсионерский фитнес" - и совершенно зря.