Врач-репродуктолог Ольга Жалкина в интервью «Вечерней Москве» опровергла распространенное представление о необходимости полного отказа от кофе женщинам, планирующим беременность.

Современные исследования не обнаружили связи между умеренным потреблением кофеина и снижением вероятности зачатия у женщин или ухудшением фертильности у мужчин. Специалист подчеркнула, что ключевое значение имеет дозировка: при разумных объемах напиток не представляет угрозы.

Всемирная организация здравоохранения совместно с Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов рекомендует ограничить потребление кофеина до 200 миллиграммов в сутки на этапе подготовки к беременности и во время нее.

Превышение этой нормы способно повысить риск самопроизвольного выкидыша. Мета-анализ 2017 года показал: три чашки кофе ежедневно увеличивали этот риск на 37 процентов, а шесть чашек — более чем вдвое. Поскольку в первые недели женщина часто не знает о наступившей беременности, врачи советуют соблюдать ограничения заранее.

Мужчинам также не следует злоупотреблять кофеином. Дозы свыше шести чашек в день могут негативно повлиять на качество спермы: уменьшить её объём, снизить количество сперматозоидов и повредить их ДНК.

Безопасной нормой для женщин при планировании или во время беременности признано 200 миллиграммов кофеина — это одна-две чашки. Три чашки и более связывают с возрастанием риска выкидыша, шесть и больше — с ещё более высоким риском.

Как ранее писала Общественная служба новостей, в Липецке прооперировали пациентку с зубами в яичнике.

В Новосибирской области врачи столкнулись с редким медицинским случаем. Женщина старше 40 лет смогла выносить ребёнка в брюшной полости и родить здоровую девочку.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Сообщение Врач Жалкина: от кофеина при планировании беременности можно не отказываться появились сначала на Общественная служба новостей.