Кардиолог Франческо Ло Монако назвал свеклу недооцененным продуктом, способным благоприятно влиять на сердце, передает издание HuffPost.

По словам специалиста, содержащиеся в овоще нитраты преобразуются в организме в оксид азота. Это вещество расслабляет и расширяет сосуды, улучшает кровообращение, помогает снижать давление и поддерживать эластичность артерий.

«Это один из тех продуктов, который выглядит простым, но оказывает поразительное влияние на сердечно-сосудистую систему», — отметил Ло Монако.

Кардиолог добавил, что свекла может способствовать восстановлению работы сердечной мышцы после нарушения кровоснабжения, однако не заменяет лекарства. Он порекомендовал придерживаться сбалансированного рациона и регулярно есть овощи и фрукты.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Сообщение Кардиолог Ло Монако назвал свеклу полезным для сердца продуктом появились сначала на Общественная служба новостей.