Возраст вовсе не означает неизбежное снижение умственной активности — такое мнение в беседе с ИА RuNews24.ru высказал Артём Толмачёв, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени академика Л. О. Бадаляна ИНП Пироговского Университета.

Эксперт отмечает, что немало людей и в 80–90 лет остаются деятельными: они сохраняют крепкую память, продолжают трудиться, вести преподавательскую работу, творить и учиться чему‑то новому. В то же время у некоторых людей трудности с запоминанием и концентрацией внимания могут проявиться значительно раньше.

Причины таких различий кроются в комплексе факторов: это и генетика, и общее состояние здоровья, и привычки, и влияние внешней среды. С годами в организме закономерно происходят перемены — например, немного снижается скорость обработки информации, и человеку порой нужно чуть больше времени, чтобы подобрать нужное слово или вспомнить чьё‑то имя. Подобные изменения — естественная часть старения и сами по себе не говорят о патологии.

Однако если проблемы с памятью начинают ощутимо мешать жизни — человек постоянно теряет вещи, пропускает важные события, испытывает трудности с привычными делами, многократно задаёт одни и те же вопросы или теряется в знакомых местах, — это повод всерьёз задуматься и выяснить причину нарушений.

Как ранее писала Общественная служба новостей, проведение почти всей ночи в кровати не гарантирует бодрого пробуждения. Причина кроется не в количестве часов, отведенных на сон, а в его качестве.

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов выразил мнение, что сон накопить невозможно.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Сообщение Невролог Толмачев объяснил различия в сохранности памяти у пожилых появились сначала на Общественная служба новостей.