Сколько белка организм человека может усвоить за один прием пищи: данные исследования
![Сколько белка организм человека может усвоить за один прием пищи: данные исследования]()
Исследования показали, что требуется примерно 40-70 граммов высококачественного белка на прием пищи для молодых взрослых.
Исследования показали, что требуется примерно 40-70 граммов высококачественного белка на прием пищи для молодых взрослых.
