Как не переесть за праздничным столом Сохранить лёгкость в новогодние праздники — это искусство, но вполне достижимое. Главное — стратегия и осознанность. Вот пошаговый план, как не переесть и встретить Новый год без тяжести в животе и чувства вины. 1. До праздников (подготовка) Не голодайте! Самая большая ошибка — не есть весь день 31 декабря «чтобы […]

Сообщение Как встретить Новый год и не жалеть об этом 1 января появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.