Избежать старения нельзя, а вот замедлить его проявления - вполне нам по силам. И хотя "волшебной" таблетки от старости ученые пока не изобрели, есть немало доступных способов обеспечить себе активное долголетие. Об этом "Российской газете" рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, главный внештатный специалист - гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачёва.