Диетолог Лариса Никитина рассказала про продукты, которые нельзя употреблять при простуде. Об этом сообщает URA.RU.

По ее словам, некоторые из них превращают обычное недомогание в затяжную болезнь с осложнениями.

«Если вы чувствуете, что заболеваете, первое и самое важное правило – не пытайтесь “лечиться” спиртным», – подчеркнула специалист. Например, раньше пользовались популярностью рецепты крепкого напитка с перцем.

«Любой алкоголь вызывает обезвоживание, усиливает интоксикацию и часто конфликтует с лекарствами», – добавила Никитина. Под запретом и крепкий кофе, чай, а также энергетики и сладкая газировка.

К опасным продуктам при ОРВИ относятся жирное, жареное, копченое и фастфуд. «Они плохо перевариваются, усиливают изжогу, могут вызвать тошноту и тяжесть», – подытожила она.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Андрей Бобровский заявил о необходимости ежедневного потребления овощей и фруктов для взрослых.

Детский педиатр Евгения Малыгина назвала основу для здорового иммунитета ребенка.

Сообщение Диетолог Никитина заявила, что алкоголь противопоказан при простуде появились сначала на Общественная служба новостей.