Витамин D содержится в некоторых продуктах, синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета спектра B, а также его можно принимать в форме лекарственных препаратов, рассказала диетолог, эндокринолог Елизавета Золотова, пишет "Газета.Ru".