Первого апреля мир отмечает Международный день смеха — универсальную человеческую реакцию, которая на первый взгляд кажется простой, но на самом деле представляет собой сложный нейрофизиологический процесс. Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета в разговоре с «Газетой.Ru» объяснили, как возникает смех, зачем он нужен и в каких случаях вместо радости может сигнализировать о проблемах.

С точки зрения психологии, смех — это реакция на неожиданность. Как пояснила когнитивно-поведенческий психолог, старший преподаватель ПНИПУ Юлия Неверова, мозг распознает когнитивный сбой или несоответствие и выдает эмоциональную разрядку. На этом принципе построено большинство шуток: сначала человек следует привычной логике, а затем сталкивается с неожиданным финалом. Если ситуация признается безопасной, возникает смех. Со временем эта реакция становится частью социализации, способом чувствовать общность с другими.

Физиологически процесс выглядит как одновременная работа нескольких систем мозга. Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры химии и биотехнологии Валерий Литвинов пояснил, что миндалевидное тело оценивает ситуацию как безопасную, кора анализирует смысл, после чего сокращаются мышцы лица и диафрагмы, меняется дыхание и пульс. Именно с работой зеркальных нейронов связана заразительность смеха.

В этот момент организм получает физиологическую перезагрузку, выделяя эндорфины, дофамин и серотонин, снижается уровень гормонов стресса, а сердечно-сосудистая система испытывает своеобразную тренировку.

Однако, как предупредил Литвинов, смех не всегда является признаком радости. Существует и патологический смех — неконтролируемая реакция, не связанная с реальными эмоциями. Она может быть следствием органических поражений мозга. В таких случаях смех становится неадекватным ситуации и не поддается контролю, а также может встречаться при психических расстройствах, когда человек теряет способность правильно оценивать контекст.

Неверова отметила, что женщины в среднем смеются чаще и используют юмор как способ коммуникации, тогда как мужчины чаще реагируют на ситуационные шутки и применяют смех для демонстрации статуса. Что касается склонности к черному юмору, она, по словам специалиста, чаще связана с когнитивными способностями и уровнем эмоционального интеллекта, такие шутки требуют более сложной интерпретации.

Ранее терапевт Марианна Мазра сообщила, что смех и веселье положительно влияют на организм. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Пермские учёные сообщили, когда смех может говорить о проблемах со здоровьем появились сначала на Общественная служба новостей.