Клинический гипнолог, автор «Стратегии Жизни» Елена Алдемир в комментарии ИА RuNews24.ru разобрала ситуацию, в которой дополнительная рабочая задача воспринимается сотрудником как наказание.

По её словам, в такой реакции легко услышать обвинение в адрес начальника и системы, где работник предстаёт беззащитной жертвой собственной добросовестности. Однако, как подчёркивает эксперт, реальность устроена сложнее. Дополнительная задача сама по себе не является наказанием.

Она может выступать знаком доверия, приглашением к росту, расширением роли и возможностью увидеть в себе новую силу. Решающее значение имеет то, что происходит дальше: есть ли у человека выбор, поддержка, признание, право обсуждать условия и понимание, куда ведёт этот путь.

Особое внимание Алдемир обратила на слово «зародыш» в контексте фразы «убивает зародыш инициативы». По её мнению, это слово звучит жёстко рядом с глаголом «убивает», но именно оно раскрывает глубину темы. Зародыш инициативы — это не готовый проект и не карьерный успех, а семя, которое человек носит в себе:

«Я вижу, как можно лучше», «Я хочу предложить», «Я могу сделать». В этом семени уже заложены вера в себя, интерес, энергия и готовность проявиться. Однако семя не превращается в дерево по приказу. Для роста ему необходимы почва, свет, вода, время и пространство.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Сообщение Психолог Алдемир: инициатива угасает, когда усилие не ведёт к развитию появились сначала на Общественная служба новостей.