Прогнозы магнитных бурь регулярно сопровождаются предупреждениями о головной боли, слабости, бессоннице и скачках артериального давления. Однако прямая связь большинства подобных симптомов с геомагнитной активностью убедительно не доказана. Гораздо опаснее ситуация, когда человек объясняет магнитной бурей серьезное ухудшение самочувствия и откладывает обращение за медицинской помощью.

Врач-терапевт ИНВИТРО Евгений Космынин рассказал изданию "КУ66", что известно о влиянии геомагнитной активности на организм, нужно ли менять привычный режим в такие дни и при каких симптомах необходимо немедленно обращаться за помощью.

Влияют ли магнитные бури на здоровье

Геомагнитная буря представляет собой возмущение магнитного поля Земли, возникающее вследствие процессов, связанных с солнечной активностью. Ее воздействие на работу некоторых технических систем хорошо известно, однако с человеческим организмом ситуация значительно сложнее.

Исследования возможной связи геомагнитной активности с сердечно-сосудистыми событиями дают неоднозначные результаты. Убедительного механизма, который объяснял бы появление у человека головной боли, слабости или других распространенных жалоб именно из-за магнитной бури, пока не установлено.

Не является самостоятельным клиническим диагнозом и так называемая метеозависимость.

Головная боль, усталость, проблемы со сном и колебания артериального давления относятся к неспецифическим симптомам. Они могут возникать из-за недосыпа, употребления алкоголя, изменения привычного режима, пропуска назначенных лекарств и множества других причин.

На самочувствие способно влиять и ожидание ухудшения. Узнав о прогнозируемой магнитной буре, человек начинает внимательнее прислушиваться к своему организму. Возникающая тревога сама по себе может сопровождаться учащением пульса и повышением давления.

Это не означает, что плохое самочувствие нужно игнорировать. Напротив, важно не объяснять автоматически любые симптомы геомагнитной обстановкой.

Почему нельзя самостоятельно менять лекарства

Людям с хроническими заболеваниями во время магнитных бурь не следует самостоятельно отменять препараты, менять их дозировку или принимать дополнительные лекарства.

Особенно это касается средств для контроля артериального давления и сердечного ритма, сахароснижающих препаратов и антикоагулянтов.

Самовольный перерыв в назначенной терапии или увеличение дозировки может представлять реальный риск для здоровья.

По той же причине врач не рекомендует начинать принимать новые препараты или БАДы «для сосудов» только из-за прогноза магнитной бури. Доказанной лекарственной профилактики предполагаемого воздействия геомагнитных возмущений на организм не существует.

Не стоит и измерять давление каждые 10–15 минут при отсутствии соответствующих медицинских показаний. Постоянный контроль способен усиливать тревогу, которая, в свою очередь, может влиять на показатели давления и пульса.

Что делать во время магнитной бури

Специального режима для дней с повышенной геомагнитной активностью большинству людей не требуется.

Врач рекомендует придерживаться обычных принципов здорового образа жизни: достаточно спать, соблюдать питьевой режим, регулярно питаться, ограничить употребление алкоголя и большого количества крепкого кофе.

Отказываться от движения также не нужно. Можно сохранить привычные прогулки и повседневную физическую активность, не стремясь в этот день устанавливать спортивные рекорды.

Людям с артериальной гипертензией полезнее контролировать давление в соответствии с рекомендациями лечащего врача и вести дневник показателей, чем ориентироваться исключительно на субъективные ощущения.

Если слабость, головная боль или другие жалобы появляются регулярно и сохраняются неделями независимо от прогнозов космической погоды, следует обратиться к врачу. Подобные симптомы могут быть связаны, например, с анемией, нарушениями функции щитовидной железы или ранее не выявленной артериальной гипертензией.

Какие симптомы нельзя списывать на магнитную бурю

Особенно опасно объяснять геомагнитной активностью симптомы, которые могут свидетельствовать об инфаркте или инсульте.

Немедленно обращаться за медицинской помощью необходимо при давящей или сжимающей боли за грудиной, особенно если она отдает в руку, шею или челюсть, а также при внезапной одышке и резкой слабости.

Не менее тревожные признаки — внезапная сильная головная боль, асимметрия лица, нарушение речи, внезапное онемение или слабость руки и ноги с одной стороны тела, потеря сознания.

При появлении таких симптомов необходимо вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112. Пытаться дождаться окончания магнитной бури или самостоятельно объяснять ухудшение самочувствия изменениями космической погоды нельзя — при инфаркте и инсульте своевременная медицинская помощь имеет решающее значение.

Читайте также:

30–40 см от куста и глубина 5–7 см: как правильно подкормить смородину

Ремонтантная малина в августе: 3 приёма — и ягоды собираю вёдрами до заморозков

Чеснок с кулак: в августе готовлю грядку и даю ей 2–4 недели отдохнуть

5–7 холодных ночей подряд: что происходит с помидорами в конце августа

Урожай убран, а лопату не прячу: осенью сажаю не только чеснок — весной собираю ранний урожай

Сыр в мышеловке оставляли зря: обычный продукт с кухни может оказаться удобнее

Судьба откроет новую дверь через близкого человека: кому повезет до конца августа

Родители произносили настоящее пожелание, называя дочь одним из этих имен

Выберите будильник за три секунды — и узнайте свою первую реакцию, когда планы внезапно меняются

Это место скрывалось в 50 км от мегаполиса: почему Сысерть называют сказочным Уралом

Лунный календарь огородника с 24 по 31 августа: что делать на грядках в последнюю неделю лета

Добавьте «КУ66» в список избранных в Google Поиске