Гарвардская тарелка — это не просто диета, а целый план сбалансированного питания, разработанный учеными Гарвардского университета в 2011 году. В его основе лежат продукты, польза которых для здоровья доказана наукой, пишет сайт Rsute.ru. Главное отличие этого подхода — акцент на питательные и разнообразные ингредиенты, которые можно использовать в любом блюде. Основные правила Гарвардской тарелки Правило […]

Сообщение Основные правила диеты «Гарвардская тарелка», проверенные учеными появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.