Научный подход к стрессу: почему устойчивость — это не про терпение, а про гибкость Стресс — наш тихий, а иногда и не очень, спутник по жизни. Его часто называют «тихим убийцей» XXI века, и с этим сложно спорить. Однако в общественном сознании укоренилось два опасных мифа.  Первый: стресс нужно просто перетерпеть, «взять себя в руки».  […]

Сообщение Научный подход к стрессу: почему устойчивость — это не про терпение, а про гибкость появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.