Диетолог Габриэль Молтерн в беседе с изданием Metropoles рекомендовал добавлять куркуму в кофе, отметив пять полезных свойств этой специи.

По его словам, куркума способствует защите клеток от окислительного стресса, укрепляет иммунитет, нормализует уровень сахара и холестерина в крови. Она также может быть полезна при воспалительных заболеваниях кишечника, ревматоидном артрите и псориазе, а кроме того — снижает риск сердечно-сосудистых патологий.

При этом специалист подчеркнул, что куркума имеет противопоказания: её не рекомендуют при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях желчного пузыря и приеме антикоагулянтов.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко раскрыла секрет пользы цитрусовых для очищения организма.

Напомним, педиатр-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала, что многие люди принимают витамины для улучшения самочувствия, но не всегда следуют инструкциям по их употреблению.

Сообщение Диетолог Молтерн посоветовал добавлять куркуму в кофе для укрепления здоровья сердца появились сначала на Общественная служба новостей.