Невролог Ольга Бутенко заявила, что алкоголь не является эффективным способом борьбы со стрессом, несмотря на распространенное мнение. Об этом специалист рассказала в разговоре с «Лентой.ру».

По словам врача, спиртные напитки могут лишь на короткое время снизить тревожность и создать ощущение облегчения. Однако они не помогают нервной системе восстановиться. После завершения действия алкоголя неприятные эмоции могут вернуться, а к ним добавляются усталость, раздражительность и плохое самочувствие.

Также Бутенко опровергла мнение, что алкоголь улучшает сон. Хотя он способен ускорить засыпание, качество отдыха при этом снижается: сон становится поверхностным и прерывистым.

Врач-нарколог Руслан Исаев объяснил, что алкогольная зависимость на ранних этапах крайне редко проявляется характерными внешними изменениями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Невролог Бутенко объяснила, почему алкоголь не помогает справиться со стрессом появились сначала на Общественная служба новостей.