Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала главной ошибкой выхода из поста переедание, передает «Радио 1».

«У меня складывается ощущение, что это не радость Светлой Пасхи, а радость тому, что пост закончился, и следует вознаграждение. Тогда возникает вопрос: а ради чего это все было сделано? Зачем нужны были эти муки?», — сказала эксперт.

Соломатина пояснила, что пост укрепляет духовную часть человека, осознанность и самоограничение, а не является запретом извне.

Диетолог подчеркнула необходимость постепенного выхода из поста как с духовной, так и с физиологической точки зрения, поскольку желудочно-кишечному тракту требуется поэтапная адаптация к привычному рациону.

С 14 апреля для православных христиан начинается Страстная седмица — завершающая неделя Великого поста, которая предваряет наступление Пасхи. В эти семь дней, каждый из которых называется Великим, принято вспоминать последние события из жизни Спасителя до его распятия и готовиться к празднику Воскресения Христова. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Диетолог Соломатина рассказала о правильном выходе из поста появились сначала на Общественная служба новостей.